Ibs eller magsjuka
Den som lider av ångest och depression skulle också kunna ha en högre risk att drabbas, enligt Johanna Sundin. Symtomen kan ibland vara väldigt besvärliga, men ofta går det att minska dem genom att undvika viss mat eller genom att använda receptfria läkemedel.
IBS eller magsjuka?
Ät i en lugn och stressfri miljö. Lösliga fibrer hjälper till att normalisera avföringen både vid trög och lös mage. För många med en orolig mage med lös avföring är det värst på morgonen, och många rapporterar att de helst undviker frukosten för att magen ska hålla sig lugn. Fysisk aktivitet hjälper till att hålla igång tarmen och att få ut gaser ur magen. Vid förstoppning och uppblåsthet är motion en viktig del av egenvården.
Problem med magen? Det kan vara PI-IBS
Efter en magsjuka eller turistdiarré utomlands drabbas vissa plötsligt av IBS-liknande symptom. När det går för fort fram hinner inte tarmen ta upp näringen ur födan och vid långdragen diarré finns det risk för näringsbrist och viktnedgång. Se till att fördela maten över minst tre måltider om dagen. IBS innebär att det är en störning i hur tarmen arbetar och dess känsel.
Om vätskan inte sugs upp får man diarré. Vid IBS har du ont i magen och diarré eller förstoppning. IBS delas in i fyra subtyper efter avföringarnas form och konsistens. Ser allt bra ut efter undersökning, kan diagnos diarréedominerad IBS ställas. Lös i magen länge Vid långvarig diarré, eskalerande symtom eller stor påverkan på din livskvalité ska du uppsöka vården.
När ska jag söka vård? I vissa situationer ska du dock kontakta sjukvården så snart som möjligt. Antibiotika rubbar balansen i tarmens normalflora genom att slå ut både nyttiga och oönskade bakterier.
Ny studie: Vanlig infektion kan utlösa IBS
Problemen börjar ofta efter en allvarligare infektion i tarmen. Ofta är orsaken bakterien Clostridium difficile. Det finns receptfritt på apoteket. Tveka inte att söka hjälp om egenvård inte har gett resultat inom ett par veckor. Diarre dominerad IBS Har man varit lös i magen eller haft ont i magen en längre tid är det viktigt att uppsöka vården för att undersöka att ingen allvarligare sjukdom finns.
Mag- och tarmbesvär
IBS-D innebär att man domineras av lösa eller vattning avföringar. I stället går behandlingen ut på att försöka behandla symptomen med exempelvis kost och motion. Besök och läs vidare. Ta probiotikakapslar, som innehåller goda tarmbakterier. Vad kan man bli lös i magen av?
Forskare har bland annat kunnat se att antalet fall av PI-IBS ökat efter det stora utbrottet av cryptosporidium i Östersund Den som har magproblem en gång i veckan under minst tre månaders tid bör söka hjälp för sina problem. Johanna Sundin. Drick tillräckligt med vatten, mellan en och två liter om dagen. Patienter som behandlas med en antibiotikakur får ofta en orolig mage och även diarré.
En stor del PI-IBS-patienter blir också med tiden helt fria från symptom även om det ibland kan ta flera år.