Fryst fiskblock i ugn

Vispa i ljus maizenaredning tills såsen blir så tjock du vill ha den. Lägg i torsken i formen.

Torskrygg i ugn med purjolök, dill och räkor

Strö över riven ost. Sprid ut den överst.

  • Fryst torskblock i ugn tid Detta är ett riktigt gott recept på torskblock i ugn, och torskblocket behöver inte tinas upp i förväg, utan kan tillagas som fryst direkt i ugnen.
  • Fisk i ugn med purjolök 0,5 - 1, Fisk i ugn är en lätt och god rätt som kan varieras på många olika sätt.
  • Fisk i ugn tid Ingredienser.


  • fryst fiskblock i ugn


    • Då och då gör jag det här torsk i ugn -receptet och känner mig lika nöjd varje gång, torsk och lite bacon funkar otroligt bra ihop! Lägg kokt potatis runt om och häll över såsen. Välj helst ett ekologiskt bacon utan tillsatser. Inga problem! Laga torsken i mitten av ugnen i ca 20 minuter tills den har fin färg. Riv parmesan eller grana padano och strö överst.

    Blanda i dill och persilja i grädden samt rör ut citronsaft och crème fraiche. Smöra en form eller ugnsfast stekpanna. Smaka av såsen med salt och vitpeppar. Kokos… igen?!

    Torsk i ugn med bacon, purjolök och dill (Paleo/AIP)

    Smaksätt såsen med citronsaft, salt, peppar, gräslök och rör i crème fraiche. Koka upp. Det är helt möjligt med detta goda, härliga recept på fryst torsk i ugn! Vill du tillaga fryst torsk i ugn utan att behöva tina torsken först? Oavsett om du har glömt eller bara vill göra fryst torsk direkt i ugnen så finns det här receptet där, redo att stå till tjänst. Hacka persilja och dill eller använd färdighackade frysta örter.

    Ingen tining? Vi brukar köpa bacon från Tulip. Akta så den inte bränns dock. Skölj och strimla salladslöken. Ta ut och servera med önskade tillbehör. Vispa ihop såsen och häll över fisken i formen.

    Torsk i ugn

    Ja, i AIP-kosten kan det blir en hel del kokosprodukter. Initialt hade jag problem med dem då de ligger högt i fodmap fermenterbara kolhydratkedjor, läs mer här Men successivt tålde jag dem mer och mer och idag är det inga problem alls. Sätt gärna på grillen några minuter på slutet så att gratängen får färg på toppen om den inte fått det redan.